সোমবার, ২০ মে ২০২৪, ৬ আশ্বিন ১৪৩১, ১২ জ্বিলক্বদ ১৪৪৫

স্বাস্থ্য

গরমে পেটের সমস্যা কমাতে যেসব সবজি খাবেন

তীব্র গরমে কোনো কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না। এসি কিংবা ফ্যানের বাতাস বাইরে থেকে শরীর ঠান্ডা রাখে। সাময়িক স্বস্তি দেয়। কিন্তু এই গরমে শরীর ভিতর থেকেও ঠান্ডা করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে নিয়মিত সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। গরমের এমন কিছু সবজি আছে যা শরীর ঠান্ডা রাখতে ভূমিকা রাখে।  এই গরমে খাদ্য তালিকায় যেসব খাবার রাখতে

হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে পানিশূন্যতা দূর করুন

পরিবেশের তাপ বৃদ্ধি পেলে আমাদের দেহ ঘাম নিঃসরণের মাধ্যমে শরীরকে শীতল করে। হিট স্ট্রোকে ঘাম নিঃসরণ বন্ধ হয়ে যায়। শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে বাড়তে ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে যায়। এ সময় চামড়া পুড়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হয়। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এর পরিণতি হতে পারে মারাত্মক।  লক্ষণ * শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি  *  মাথা ব্যথা  *  ক্ষুধামান্দ্য  *

ত্বকের দাগ দূর করার উপায়

ত্বকের দাগ দূর করবেন যেভাবেআমাদের ত্বকের নানা দাগছোপ দূর করার এবং উজ্জ্বলতা বাড়ানোর রয়েছে প্রাকৃতিক উপায়। বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপদান ব্যবহার করে ত্বকের দাগ দূর করে উজ্জ্বলতা বাড়ানো সম্ভব। সেজন্য বাইরে থেকে একগাদা পয়সা খরচ করে বিভিন্ন উপকরণ কিনে আনার প্রয়োজন নেই। বরং ঘরে থাকা বিভিন্ন উপাদান দিয়ে খুব সহজেই ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন। চলুন জেনে

প্রতিদিন ৩৫০০ মানুষের জীবন কেড়ে নিচ্ছে হেপাটাইটিস ভাইরাস

হেপাটাইটিস ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রতিদিন ৩ হাজার ৫০০ জনেরও বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে এবং বিশ্বব্যাপী এই সংখ্যা আরো বেড়েছে।  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বিতীয় বৃহত্তম সংক্রামক ঘাতকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে। স্থানীয় সময় মঙ্গলবার সংস্থাটি এ কথা জানায়। এই সপ্তাহে পর্তুগালে বিশ্ব হেপাটাইটিস সম্মেলন উপলক্ষ্যে

চিকিৎসাব্যবস্থা সহজলভ্য করতে যা দরকার করব: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

মানুষের জন্য চিকিৎসাব্যবস্থা সহজলভ্য করতে যা দরকার তাই করার কথা জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন। কথা কম বলে অসুস্থ মানুষের সেবায় কাজ করে বঙ্গবন্ধুর স্বপ্ন পূরণ করতে সবাইকে কাজ করার আহ্বান জানান তিনি। শনিবার (৩০ মার্চ) রাজধানীর বঙ্গমাতা শেখ ফজিলাতুন্নেছা মুজিব কনভেনশন হলে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় আয়োজিত 'জাতির

প্লাসে-মাইনাসে নয়, সেন্টারে থাকব: বিএসএমএমইউ ভিসি

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) ভিসি হিসেবে কোনো বিশেষ পক্ষ নয় সবাইকে সাথে নিয়ে কাজ করার কথা জানিয়েছেন সদ্য নিয়োগ পাওয়া অধ্যাপক ডা. দীন মোহাম্মদ নূরুল হক। তিনি বলেছেন, আমি কোনো পক্ষ বা গ্রুপের লোক হবো না। আমি সেন্টারে থাকব, প্লাসে-মাইনাসে যাব না। বৃহস্পতিবার (২৮ মার্চ) বিশ্ববিদ্যালয়ের শহীদ ডা. মিল্টন হলে দায়িত্বগ্রহণ

বাংলাদেশ থেকে প্রশিক্ষণ নেবে ভুটানের ডাক্তার-নার্সরা

ভুটানে একটি বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইউনিট বানিয়ে দেবে বাংলাদেশ। এজন্য দেশটির ডাক্তার ও নার্সরা বাংলাদেশ থেকে প্রশিক্ষণ নেবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন। মঙ্গলবার (২৬ মার্চ) শেখ হাসিনা জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটে সাংবাদিকদের এ কথা জানান মন্ত্রী। এর আগে সকালে এ ইনস্টিটিউট পরিদর্শন করেন

দ্বিতীয় দফা মাইগ্রেশনে মেডিকেলে ভর্তির সুযোগ পেলো ১২ শিক্ষার্থী

২০২৩-২৪ শিক্ষাবর্ষে সরকারি মেডিকেল কলেজে এমবিবিএস কোর্সে ভর্তির দ্বিতীয় দফা মাইগ্রেশনের তালিকা প্রকাশিত হয়েছে।  এতে মোট ১২ জন শিক্ষার্থী সরকারি মেডিকেলগুলোতে ভর্তির সুযোগ পাচ্ছেন। বৃহস্পতিবার (১৪ মার্চ) স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদফতরের ওয়েবসাইটে এ তালিকা প্রকাশিত হয়।

দেশে কিডনি রোগে ভুগছে ৩ কোটি ৮০ লাখ মানুষ

দেশে কোনো না কোনো কিডনি রোগে ভুগছে প্রায় ৩ কোটি ৮০ লাখ মানুষ। যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি মেনে জীবনযাপন করলে ৫০ থেকে ৬৯ ভাগ কিডনি রোগ প্রতিরোধ সম্ভব। তবে এ রোগ প্রতিরোধের ঠিকভাবে বার্তা পায় না মানুষ।  শনিবার জাতীয় প্রেসক্লাবে ‘বিশ্ব কিডনি দিবস-২০২৪’ উদ্‌যাপন উপলক্ষে আয়োজিত এক গোলটেবিল বৈঠকে সরকারি কর্মকর্তা ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এসব কথা

বিএসএমএমইউর নতুন উপাচার্য অধ্যাপক দীন মো. নূরুল হক

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) নতুন উপাচার্য হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. দীন মোহাম্মদ নূরুল হক। সোমবার (৪ মার্চ) স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। এ বিষয়ে জানতে চাইলে অধ্যাপক নূরুল হক বলেন, আমাকে কিছুক্ষণ আগে মন্ত্রণালয় থেকে জানানো হয়েছে। আমি এখন মন্ত্রণালয়ে আছি। মাননীয় মন্ত্রী

দেশে তামাকজনিত রোগে বছরে মৃত্যু ১ লাখ ৬১ হাজার

প্রতিবছর বাংলাদেশে তামাকজনিত রোগে প্রায় এক লাখ ৬১ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়। কর্মক্ষেত্রসহ পাবলিক প্লেস ও গণপরিবহনে পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হয় তিন কোটি ৮৪ লাখ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ। এ জন্য বিদ্যমান তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন দ্রুত সংশোধন করা প্রয়োজন বলে রাজধানীতে আয়োজিত এক সেমিনারে বলেন বক্তারা। শনিবার (২৪ ফেব্রুয়ারি) বেলা ১১টায় রাজধানীর ন্যাশনাল হার্ট

বিএসএমএমইউর ডিপ্লোমা কোর্সের পরীক্ষা শুরু ১৮ ফেব্রুয়ারি

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) সব ডিপ্লোমা কোর্সে (নতুন পাঠ্যক্রম) জানুয়ারি ২০২৪ সেশনের ওরাল, প্রাকটিক্যাল, ক্লিনিক্যাল ও ওএসপিই পরীক্ষার সময়সূচি প্রকাশ করা হয়েছে। এসব পরীক্ষা আগামী ১৮ ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু হবে। সোমবার (৫ ফেব্রুয়ারি) বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী পরীক্ষা নিয়ন্ত্রক ডা. মো. আশিকুর রহমান স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে

- Advertisement -